Praxis-Barahona

Mercedes Barahona - Ihre Therapeutin mit Herz und Verstand

Mein Weg zur therapeutischen Arbeit

Herzlich willkommen! Ich bin Mercedes Barahona – Heilpraktikerin für Psychotherapie, Diplom-Betriebswirtin sowie Yoga- und Meditationslehrerin. Mein Weg in die therapeutische Arbeit war geprägt von vielen Wendungen – und genau diese Erfahrungen bilden heute die Grundlage meiner Arbeit.

Von Krisen zu Klarheit

Das Leben hat mir gezeigt, dass Wandel die einzige Konstante ist – und dass wir gerade durch Veränderung wachsen können. Ich habe mein Heimatland verlassen, Jobs und Wohnungen immer wieder gewechselt, bin in der Selbstständigkeit gescheitert und habe jahrelang mit tiefer Einsamkeit gerungen. Diese Phasen waren schmerzhaft. Sie haben mich aber auch gelehrt, was es wirklich braucht, um durch eine Krise hindurchzugehen, statt an ihr vorbeizugehen.

Heute habe ich mich neu erfunden, eine stabile und liebevolle Familie aufgebaut und meinen Platz gefunden – im Einklang mit der Natur, umgeben von Wald, in einem nachhaltigen Leben. Diese innere und äußere Stabilität schenkt mir Frieden und Gelassenheit. All diese Erfahrungen lassen mich heute mit echtem Mitgefühl, Klarheit und Tiefe andere Menschen auf ihrem Weg begleiten – nicht aus Theorie, sondern aus eigenem Erleben.

Wirtschaft, Yoga und Therapie – eine besondere Verbindung

Meine Ausbildung zur Diplom-Betriebswirtin und meine Tätigkeit in mittelständischen Unternehmen haben mir strategisches Denken und ein tiefes Verständnis für berufliche Belastungen vermittelt. Viele meiner Klientinnen und Klienten kämpfen mit Stress, Burnout oder beruflichen Konflikten – hier kann ich sowohl die inneren Prozesse als auch die äußeren Strukturen verstehen. Diese Klarheit fließt auch in meine Arbeitsweise ein: Ich begleite Sie mit einem roten Faden, der Ihnen Orientierung gibt, und der sich zugleich flexibel an das anpasst, was sich im Prozess zeigt.

Gleichzeitig fließen meine langjährige Yoga- und Meditationspraxis sowie Entspannungstechniken in jede Sitzung ein. Diese Verbindung aus wirtschaftlicher Klarheit und menschlicher Wärme, aus Bodenhaftung und innerer Tiefe prägt meine Arbeitsweise.

Meine therapeutische Haltung

IIch arbeite ressourcenorientiert, methodenübergreifend und achtsam. Je nach Thema nutze ich unter anderem klientenzentrierte Gesprächstherapie, Hypnose- und Katathym-Imaginative Psychotherapie, EMDR sowie Entspannungsverfahren – Alle Methoden im Überblick

Besonders wichtig ist mir die Integration von Körperwahrnehmung und inneren Bildern – über sie lassen sich tieferliegende Themen behutsam und wirkungsvoll berühren. Meine Meditationspraxis unterstützt mich dabei, einen geschützten Raum zu halten, in dem Sie sich sicher fühlen können. Ich begleite Sie in Ihrem Tempo, mit Fokus auf Selbstfürsorge und innere Stärkung.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.

Mercedes Barahona. Heilpraktikerin für Psychotherapie Praxisgemeinschaft Bremer Str. 29, 21244 Buchholz

mail@praxis-barahona.de
+ 49 (0) 152 253 253 90

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