Mercedes Barahona - Ihre Therapeutin mit Herz und Verstand

Mein Weg zur therapeutischen Arbeit

Herzlich willkommen! Ich bin Mercedes Barahona – Heilpraktikerin für Psychotherapie, Diplom-Betriebswirtin sowie Yoga- und Meditationstrainerin. Mein Weg in die therapeutische Arbeit war geprägt von vielen Wendungen und tiefgreifenden Erkenntnissen, die heute die Grundlage meiner Arbeit bilden.

Von Krisen zu Klarheit

Das Leben hat mir gezeigt, dass Wandel die einzige Konstante ist – und dass wir gerade durch Veränderungen wachsen können. Ich habe mein Heimatland verlassen, Jobs und Wohnungen immer wieder gewechselt, bin in der Selbstständigkeit gescheitert und habe jahrelang mit tiefer Einsamkeit gerungen. Diese Phasen waren schmerzhaft, doch sie haben mich geformt.

Heute habe ich mich neu erfunden, eine stabile und liebevolle Familie aufgebaut und meinen Platz gefunden – im Einklang mit der Natur, umgeben von Wald, in einem nachhaltigen Leben. Diese innere und äußere Stabilität schenkt mir Frieden und Gelassenheit. All diese Erfahrungen lassen mich heute mit echtem Mitgefühl, Klarheit und Tiefe andere Menschen auf ihrem Weg begleiten.

Wirtschaft, Yoga und Therapie – eine besondere Verbindung

Meine Ausbildung zur Diplom-Betriebswirtin und meine Tätigkeit in mittelständischen Unternehmen haben mir strategisches Denken und ein tiefes Verständnis für berufliche Belastungen vermittelt. Viele meiner Klientinnen und Klienten kämpfen mit Stress, Burnout oder beruflichen Konflikten – hier kann ich sowohl die inneren Prozesse als auch die äußeren Strukturen verstehen.

Gleichzeitig fließen meine langjährige Yoga- und Meditationspraxis sowie Entspannungstechniken in jede Sitzung ein. Diese Kombination aus wirtschaftlicher Klarheit und menschlicher Wärme, aus Bodenhaftung und spiritueller Tiefe macht meine Arbeitsweise besonders.

Meine therapeutische Haltung

Ich arbeite ressourcenorientiert, methodenübergreifend und achtsam. Je nach Thema nutze ich klientenzentrierte Gesprächstherapie, Hypnose- und katathym imaginative Psychotherapie, EMDR, das systemische Brett sowie Entspannungsverfahren. Besonders wichtig ist mir die Integration von Körperwahrnehmung und inneren Bildern – über sie lassen sich tieferliegende Themen behutsam und wirkungsvoll berühren.

Meine Meditationspraxis unterstützt mich dabei, einen geschützten Raum zu halten, in dem Sie sich sicher fühlen können. Ich begleite Sie in Ihrem Tempo, mit Fokus auf Selbstfürsorge und innere Stärkung. Ziel ist es, dass Sie Ihre eigenen Antworten finden, neue Handlungsspielräume erkennen und den Kontakt zu Ihrer inneren Klarheit wiederfinden.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.