Psychotherapie bei seelischen Belastungen in Buchholz

Seelische Belastungen können sich auf ganz unterschiedliche Weise zeigen – zum Beispiel durch Ängste, innere Unruhe, Erschöpfung, Niedergeschlagenheit oder das Gefühl, den eigenen Halt zu verlieren.

Vielleicht spüren Sie, dass Ihnen vieles zu viel geworden ist.
Vielleicht befinden Sie sich in einer Lebenskrise oder fühlen sich innerlich orientierungslos.

Wenn innere Spannungen zunehmen oder das seelische Gleichgewicht ins Wanken gerät, kann eine einfühlsame psychotherapeutische Begleitung dabei helfen, wieder mehr Stabilität, Klarheit und Zuversicht zu finden.

Wann meine Unterstützung für Sie hilfreich sein kann

Viele Menschen kommen mit ganz unterschiedlichen Anliegen zu mir. Vielleicht erkennen Sie sich in einem dieser Bereiche wieder:

Wenn der Alltag zu viel wird
Erschöpfung und Burnout, innere Unruhe, anhaltender Druck, Stressbewältigung und der Wunsch nach einer achtsameren Lebensgestaltung.

Wenn Gefühle schwer wiegen
Ängste, depressive Verstimmungen, Grübelgedanken, Sorgen, die nicht zur Ruhe kommen wollen.

Wenn sich der Boden verschiebt
Lebenskrisen und Sinnfragen, Orientierungssuche, wichtige Entscheidungen, der Wunsch, neue persönliche Ziele zu entwickeln.

Wenn Beziehungen belasten
Konflikte in Partnerschaft und Beziehungen, die Verarbeitung von Trennungen und emotionalen Abschieden, die Aufarbeitung von Mobbing am Arbeitsplatz.

Wenn der Körper mitspricht
Der Umgang mit Schmerzen und chronischen Erkrankungen, Unterstützung bei Gewichtsregulation, Hilfe beim Rauchstopp, Begleitung im höheren Lebensalter.

Auch wenn Ihr Thema hier nicht ausdrücklich genannt ist: Sprechen Sie mich gerne an. Oft zeigen sich bereits im ersten Gespräch neue Möglichkeiten.

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Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich auf der Grundlage des Heilpraktikergesetzes. Bei akuten psychiatrischen Notfällen oder schweren psychischen Erkrankungen wende ich mich an ärztliche Kollegen

Mercedes Barahona. Heilpraktikerin für Psychotherapie Praxisgemeinschaft Bremer Str. 29, 21244 Buchholz

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+ 49 (0) 152 253 253 90

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